Share! ;)

Rabu, 15 Maret 2017




Jumpa lagi teman-teman Sidoarjo Kita.
Kali ini, kita akan mengulas 50 manfaat minum air hangat.
Minum air hangat adalah salah satu cara paling kuat, paling mudah dan paling murah untuk menjaga kesehatan. Mari kita membiasakan minum air hangat 45-55 derajat celcius secara rutin.

Berikut adalah manfaat minum air hangat bagi kesehatan tubuh.

  • membantu membangun sistem pencernaan yang sehat.
  • membantu membawa nutrisi dan oksigen ke sel-sel.
  • membantu membersihkan sistem usus.
  • membantu memecah makanan lebih cepat, sehingga lebih mudah untuk pencernaan.
  • membantu menyehatkan jantung.
  • membantu menyembuhkan diabetes mellitus.
  • membantu menyembuhkan peradangan saluran pencernaan
  • membantu saluran pencernaan berfungsi lebih baik.
  • membantu tubuh menyerap nutrisi.
  • memperlancar buang air besar
  • mencegah alergi.
  • mencegah anemia.
  • mencegah demam.
  • mencegah flu .
  • mencegah insomnia.
  • mencegah parkinson.
  • mencegah penyakit jantung
  • mencegah pilek.
  • mencegah radang sendi.
  • mencegah stroke dan membantu menyembuhkan stroke.
  • menenangkan otot-otot tubuh.
  • menenangkan saraf.
  • mengatur asam lambung.
  • menghilangkan kelelahan.
  • menghilangkan kram dan kejang otot.
  • menghilangkan migrain.
  • menghilangkan mulas.
  • menghilangkan penyakit kulit.
  • menghilangkan perut kembung.
  • menghilangkan radang amandel.
  • menghilangkan sembelit.
  • menghilangkan timbunan lemak dalam tubuh.
  • mengurangi kram menstruasi.
  • meningkatkan fungsi ginjal.
  • meningkatkan gerakan usus.
  • meningkatkan metabolisme tubuh.
  • meningkatkan pembakaran kalori.
  • meningkatkan proses detoksifikasi alami tubuh anda melalui kulit, ginjal dan sistem limfatik.
  • meningkatkan seksualitas dan memperkuat tubuh.
  • meningkatkan sirkulasi darah .
  • meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • menjaga sistem pencernaan.
  • menurunkan berat badan.
  • menurunkan tekanan darah tinggi.
  • menurunkan tingkat kolesterol .
  • menyembuhkan maag.
  • merangsang kelenjar pencernaan berfungsi secara optimal.
  • meringankan infeksi saluran kemih.
  • meringankan rasa lapar tengah malam.
  • meringankan sakit kepala.

Supaya teman-teman sidoarjo kita sehat selalu, disarankan untuk meminum air hangat, sedikitnya 3 gelas air hangat sepanjang hari.

Minumlah 1 gelas air hangat setelah bangun tidur, setiap 15 menit sebelum makan, dan 15 menit sebelum tidur.

Minumlah air hangat dengan kondisi duduk, jangan berdiri.

Sidoarjoku.
Sidoarjomu.
Sidoarjokita.
www.sidoarjokita.com.
Mari warga Sidoarjo, membiasakan minum air hangat, untuk menjaga kesehatan kita semua. 

Popular Posts