Share ;)

Sabtu, 19 Agustus 2017



Hai teman-teman Sidoarjo Kita. Kesehatan tak ternilai harganya. Dengan tubuh yang sehat Kita bisa melakukan berbagai aktifitas Kita dan hidup normal seperti apa yang seharusnya. Banyak diantara Kita telah terjangkit penyakit kronis di usia muda seperti tekanan darah tinggi, impotensi, gangguan liver, tingkat kolesterol tinggi, diabetes, gangguan jantung, kanker, stroke. Penyakit kronis ini telah menjadi masalah serius bagi Sidoarjo Kita. Kita tidak bisa bekerja menjemput rejeki, tidak bisa belajar, tidak bisa menyelesaikan pekerjaan rumah tangga, tidak bisa bermain dengan anak-anak Kita, tidak bisa berwisata menikmati alam, tidak bisa hidup normal seperti saudara Kita lainnya yang sehat. Bukan hanya diri sendiri yang dirugikan tapi anak atau orang tua ikut merasakan. Kerugian waktu, biaya, pikiran dan tenaga menjadi konsekuensinya. Supaya Kita tetap sehat, mari Kita makan makanan bernutrisi, perbanyak makan buah dan sayur, minum air yang cukup, jaga pola hidup sehat, biasakan hidup aktif dan bergerak lebih banyak. Seperti berjalan ke masjid, berjalan ke toko untuk berbelanja, bersepeda ketempat kerja, atau sekedar berjalan di lingkungan rumah, bermain di taman bersama anak Kita, menyapu lantai atau halaman rumah, menggunakan tangga daripada naik lift di tempat kerja, mencuci piring setelah makan, dan masih banyak lagi cara yang bisa Kita lakukan untuk hidup aktif dan terus bergerak. Mari Kita hidup aktif dan terus bergerak untuk menurunkan resiko penyakit kronis. Ayo warga Sidoarjo, hidup aktif, bergerak lebih banyak, demi kesehatan Kita semua, orang tua sehat dan anak bahagia, anak sehat dan orang tua bahagia.

 Sidoarjo-Ku, Sidoarjo-Mu, Sidoarjo-Kita.
 Follow Instagram : sidoarjokitacom
Kunjungi : www.sidoarjokita.com

Popular Posts